Massaj
Massaj organizmni chuqur bo‘shashtiradigan, mushaklar tarangligini kamaytiradigan va asab tizimini tinchlantiradigan muolajadir. U qon va limfa aylanishini faollashtiradi, shishlarni kamaytiradi, uyqu sifati va umumiy holatni yaxshilaydi. Profilaktika va davolash maqsadida bel, bo‘yin, orqa va butun tanaga qo‘llanadi.
Afzalliklar
- Mushaklardagi og‘riq va taranglikni kamaytiradi
- Qon va limfa aylanishini yaxshilaydi
- Stress va charchoqni bartaraf etadi